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朝活を記録していきます。
2025年4月
5/15（木）
（9:00就寝）
- 3:00起床
- 3:15洗濯機ポチ、歯磨き、白湯
- 3:30稲城のミカタ記事作成
- 5:30終了
5/14（水）
（20:30就寝）
- 3:30起床
- 3:15洗濯機ポチ、歯磨き、白湯
- 3:30YAMOLI事務
- 4:00稲城のミカタ記事作成
- 5:15終了
5/13（火）
（21:00就寝）
- 3:00起床
- 3:10洗濯機ポチ、歯磨き、白湯
- 3:25稲城のミカタ記事作成
- 5:15終了
5/12（月）
（21:00就寝）
- 3:00起床
- 3:15シャワー・洗濯機ポチ・歯磨き・白湯
- 3:40自治会事務
- 3:50稲城のミカタ記事作成
- 5:20終了
5/11（日）
（22:00就寝）
- 5:00起床
- 5:50ウォーキング
- 6:40洗濯機ポチ・半身浴・歯磨き
- 7:20自治会事務
- 9:10終了
5/10（土）
（21:00就寝）
- 6:00起床
- 6:30歯磨き・白湯
- 6:40YAMOLI事務
- 7:30終了
5/9（金）
（22:00就寝）
- 4:00起床
- 4:10洗濯機ポチ、歯磨き、白湯
- 4:25メール作成
- 4:40YAMOLI事務
- 5:00稲城のミカタ構成
- 5:15終了
5/8（木）
（21:00就寝）
- 3:00起床
- 3:10洗濯機ポチ、歯磨き、白湯
- 3:25稲城のミカタ図解作成
- 4:20稲城のミカタ記事作成
5/7（水）
（21:00就寝）
- 3:00起床
- 3:15洗濯機ポチ、歯磨き、白湯
- 3:30稲城のミカタ図解作成
- 4:10稲城のミカタ記事作成
- 5:30終了
5/6（火）
（21:00就寝）
- 5:30起床
- 5:40洗濯機ポチ、歯磨き、白湯
- 6:00YAMOLI事務
- 6:25自治会事務
- 7:15稲城のミカタ記事作成
- 7:55稲城のミカタ構成
5/5（月）
（21:00就寝）
- 3:00起床
- 3:10洗濯機ポチ、歯磨き、白湯
- 3:25稲城のミカタレビュー記事作成
- 4:50休憩
- 5:10稲城のミカタレビュー記事作成
- 6:50稲城のミカタ記事作成
- 7:30終了
5/4（日）
（24:00就寝）
7時に起床して、TikTokを2時間見てしまいました
5/3（土）
（23:30就寝）
- 4:30起床
- 4:40ボイスレコーダー物色
- 4:50洗濯機ポチ、歯磨き、白湯
- 5:05稲城のミカタ リライト
- 7:40ウォーキング
- 8:10終了
5/2（金）
（21:30就寝）
- 4:30起床
- 5:30ウォーキング
- 6:30稲城のミカタ図解作成
- 7:00終了
5/1（木）
（20:30就寝）
- 3:00起床
- 3:05洗濯機ポチ、歯磨き、白湯
- 3:20自治会チラシ作成
- 3:40オンラインサロン案内図作成
- 4:00稲城のミカタ記事作成
- 5:10終了
4/30（水）
（21:30就寝）
- 3:45起床
- 3:45洗濯機ポチ、歯磨き、白湯
- 4:00稲城のミカタ図解作成
- 4:45小学校チラシ作成
- 5:30終了
4/29（火）
（21:30就寝）
- 3:00起床
- 3:10洗濯機ポチ、歯磨き、白湯
- 3:25自治会総会資料作成
- 4:00稲城のミカタ記事作成
- 5:00終了
4/28（月）
（？）
- 3:00起床
- 3:15洗濯機ポチ、歯磨き、白湯
- 3:30自治会総会資料作成
- 4:10稲城のミカタ記事作成
- 4:30終了
4/27（日）
（22:30就寝）
- 4:45起床
- 4:55洗濯機ポチ、歯磨き、白湯
- 5:10自治会チラシ作成・印刷
- 5:40稲城のミカタ公式LINE編集
4/26（土）
（21:30就寝）
- 5:00起床
- 5:10白湯、洗濯機ポチ、シャワー、半身浴、歯磨き
- 5:55稲城のミカタリライト
- 9:00終了
4/25（金）
（23:00就寝）
- 3:30起床
- 3:40洗濯機ポチ、歯磨き、白湯
- 3:55稲城のミカタ画像管理
- 4:20稲城のミカタスプレッドシート管理
- 5:05終了
4/24（木）
（21:30就寝）
- 5:00起床（アラームセット忘れた）
- 5:20洗濯機ポチ、シャワー、歯磨き、白湯
- 6:00稲城のミカタ記事作成
- 6:50稲城のミカタ広告作成
- 7:15終了
4/23（水）
（21:00就寝）
- 3:00起床
- 3:10洗濯機ポチ、歯磨き、白湯
- 3:30YAMOLI工程写真台帳作成×2
- 4:20稲城のミカタ記事作成
- 5:50終了
4/22（火）
（21:30就寝）
- 3:20起床
- 3:25洗濯機ポチ、歯磨き、白湯
- 3:40稲城のミカタ図解作成
- 4:30終了
4/21（月）
（0:30就寝）
- 5:00起床
- 5:15洗濯機ポチ、歯磨き、白湯
- 5:30YAMOLI現場ノート作成
- 5:50YAMOLI工程写真管理
- 6:10YAMOLI現場ノート作成
- 6:20稲城のミカタ記事作成
- 6:40稲城のミカタ図解作成
- 7:25終了
4/20（日）
- 3:30起床
- 3:35歯磨き・白湯
- 3:45自治会総会チラシ作成
- 4:00チラシデザイン整理
- 4:30半身浴
- 5:20終了
4/19（土）
午前様まで飲んでたのでできませんでした
4/18（金）
- 3:00起床
- 3:15洗濯機ポチ、シャワー、歯磨き、白湯
- 3:30YAMOLI振込手続き等
- 3:45各メール返信・送信予約
- 4:10稲城のミカタ記事作成
- 5:30瞬読トレーニング
- 5:45終了
4/17（木）
- 4:00起床
- 4:10洗濯機ポチ、シャワー、歯磨き、白湯
- 4:25YAMOLI請求書作成
- 4:40YAMOLI御見積書作成
- 5:20稲城のミカタ記事作成
- 6:00終了
4/16（水）
- 3:30起床
- 3:35洗濯機ポチ、シャワー、歯磨き、白湯
- 3:50稲城のミカタ 事務
- 4:00稲城のミカタ記事構成
- 5:30終了
4/15（火）
- 4:00起床
- 4:05洗濯機ポチ、シャワー、歯磨き、白湯
- 4:20読書
- 4:25稲城のミカタ図解作成
- 4:40各SNS投稿
- 5:20瞬読トレーニング
- 5:30終了
4/14（月）
- 3:00起床
- 3:05洗濯機ポチ、シャワー、歯磨き、白湯
- 3:50稲城のミカタ図解作成
- 4:55読書
- 5:10終了
4/13（日）
午前様まで飲んでたのでできませんでした
4/12（土）
- 3:00起床
- 3:10洗濯機ポチ、歯磨き、白湯
- 3:25YAMOLI御見積書作成
- 4:00稲城のミカタ記事作成
- 4:15稲城のミカタ図解作成
- 4:40瞬読トレーニング
- 4:55終了
4/11（金）
- 3:00起床
- 3:10洗濯機ポチ、歯磨き、白湯
- 3:25工程写真台帳作成
- 3:50YAMOLI事務
- 4:05瞬読トレーニング
- 4:35休憩
- 4:50ブログ作業
- 5:30終了
4/10（木）
- 3:00起床
- 3:05洗濯機ポチ、歯磨き、白湯
- 3:20ブログ作業
- 4:30読書
- 4:50終了
4/9（水）
- 3:00起床
- 3:05洗濯機ポチ、歯磨き、白湯
- 3:20工程写真台帳作成
- 4:15ブログ作業
- 4:50読書
- 5:00終了
4/8（火）
- 3:30起床
- 3:40洗濯機ポチ、歯磨き、白湯
- 3:55ブログ作業
- 4:30YAMOLI振込手続き
- 4:45読書
- 4:55終了
4/7（月）
- 3:40起床
- 3:45洗濯機ポチ、歯磨き、白湯
- 4:00自治会メール予約
- 4:05YAMOLI振込手続き
- 4:20YAMOLI写真管理
- 4:45終了
4/6（日）
- 6:00起床
- 6:15歯磨き
- 6:20自治会事務
- 6:35ブログ作業
- 8:00終了
4/5（土）
二日酔いのためできませんでした
4/4（金）
- 3:30起床
- 3:35洗濯機ポチ、歯磨き、白湯
- 3:50メール返信
- 4:00ブログ作業
- 4:55終了
4/3（木）
- 4:00起床
- 4:05洗濯機ポチ、歯磨き、白湯
- 4:20ブログ作業
- 5:20読書
- 5:50SNS作業
- 7:20朝活終了
4/2（水）
- 3:10起床
- 3:20洗濯機ポチ、歯磨き、白湯
- 3:25モノタロウ株主優待申込み
- 4:00ブログ作業
- 5:10請求書作成
- 5:20ブログ作業
- 5:30朝活終了
4/1（火）
- 3:00起床
- 3:05洗濯機ポチ、歯磨き、白湯
- 3:20請求書作成
- 3:50読書
- 4:25ブログ作業
- 5:30朝活終了
2025年3月
3/31（月）
- 3:50起床
- 4:00洗濯機ポチ、シャワー、歯磨き、白湯
- 4:35見積作成
- 5:10読書
- 5:15朝活終了
3/30（日）
- 3:30起床
- 3:40洗濯・歯磨き・白湯
- 3:55ブログ作業
- 5:00朝活終了
3/29（土）
8時くらいまで寝てました
3/28（金）
- 3:30起床
- 3:40シャワー
- 4:00ブログ
- 5:15朝活終了